सिविल सेवा में सफलता पाने के लिए मेंटल हेल्थ का कैसे रखें ख्याल? अपाला मिश्रा ने बताए टिप्स

Success Story Of IAS Topper Apala Mishra: यूपीएससी (UPSC) का सफर काफी उतार-चढ़ाव भरा होता है. यह उम्मीदवारों को कई बार असफलता का सामना भी करना पड़ता है. लेकिन इस दौरान जो खुद को मेंटली मजबूत रखकर आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं, उनका सिविल सेवा में जाने का सपना पूरा हो जाता है. आज आपको डॉ. अपाला मिश्रा (Dr. Apala Mishra) के सफाई के बारे में बताएंगे, जिन्होंने यूपीएससी परीक्षा 2020 में ऑल इंडिया रैंक 9 हासिल करके लक्ष्य हासिल कर लिया. खास बात यह है कि उन्हें यूपीएससी में दो बार असफलता का सामना करना पड़ा, लेकिन वे मेंटली मजबूत रहीं, जिसका फायदा मंजिल तक पहुंचने में मिला.

डॉक्टर से बनीं आईएएस अफसर 

अपाला मूल रूप से उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद की रहने वाली हैं. वे पढ़ाई में शुरू से होशियार रहीं. 12वीं के बाद उन्होंने मेडिकल की पढ़ाई करने का फैसला किया. फिर बैचलर ऑफ डेंटल सर्जरी (BDS) की डिग्री हासिल की. साल 2018 में पढ़ाई पूरी होने के बाद उन्होंने सिविल सेवा में जाने का मन बनाया. यह अपाला के लिए काफी मुश्किल फैसला था, लेकिन उन्होंने खुद को इसके लिए तैयार कर लिया था. यही कारण रहा कि वे सकारात्मक रहकर तैयारी करती रहीं.

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तैयारी के दौरान मेंटल हेल्थ का ख्याल ऐसे रखें 

अपाला के मुताबिक यूपीएससी के सफर में हर कैंडिडेट को अपनी मेंटल हेल्थ का बखूबी ध्यान रखना चाहिए. यह हमारी तैयारी का एक अहम हिस्सा होता है. अगर आप खुद को मेंटली में मजबूत रखकर तैयारी करेंगे तो सफलता की संभावना बढ़ जाएगी. दूसरी जरूरी बात यह है कि आपको यहां असफलताओं को स्वीकार कर नई चुनौती के लिए खुद को तैयार करना चाहिए. अपाला ने इसी रणनीति से असफल होने के बावजूद खुद को मोटिवेट रखा और सफलता हासिल की.

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यहां देखें अपाला मिश्रा का दिल्ली नॉलेज ट्रैक को दिया गया इंटरव्यू

अन्य कैंडिडेट्स को अपाला की सलाह

अपाला का मानना है कि हर कैंडिडेट को अपनी क्षमताओं के अनुसार रणनीति बनाकर उस पर ईमानदारी से अमल करना चाहिए. वे कहती हैं कि हर दिन 7 से 8 घंटे पढ़ाई करना जरूरी होता है अगर आप यूपीएससी की तैयारी करना चाहते हैं, तो आपको लगातार बेहतर रणनीति के साथ आगे बढ़ना होगा. उनके मुताबिक कड़ी मेहनत, सही रणनीति, ज्यादा से ज्यादा रिवीजन, आंसर राइटिंग की प्रैक्टिस और सकारात्मक रवैया सफलता के लिए जरूरी होता है.

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